Nährwerte pro Portion: Kalorien: 146 kcal Kohlenhydrate: 15g Protein: 11g Fett: 5g
Brechbohnen. Die Gemüse-Klassiker sind gerade richtig für ein rustikales Pfannengemüse oder einen knackigen Salat.
"Paprika sind gesund, da sie viele Vitamine, aber nur wenige Kalorien enthalten. Besonders viel Vitamin C enthalten rote Paprika."
Die im Handel erhältlichen und für den Verzehr geeigneten Maissorten zählen alle zum Zuckermais, auch Speise- oder Gemüsemais genannt.
MAGGI Klare Hühnersuppe: Klare Hühnersuppe zeichnet sich durch eine kräftige, volle Hühnernote.
Möhren gehören zu den enorm kalorienarmen Gemüsesorten und sollten in der Küche nach Möglichkeit nicht fehlen. Außerdem sind sie besonders reich an Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Im Sprachgebrauch werden Möhren je nach Region auch oft Karotten oder Mohrrüben genannt.
Geflügel Wiener mit Magermilchjoghurt von der Marke Viva Vital (Netto). Aber auch andere Fett reduzierte Wiener Würstchen gehen als Alternative klar.
Brechbohnen. Die Gemüse-Klassiker sind gerade richtig für ein rustikales Pfannengemüse oder einen knackigen Salat.
"Paprika sind gesund, da sie viele Vitamine, aber nur wenige Kalorien enthalten. Besonders viel Vitamin C enthalten rote Paprika."
Die im Handel erhältlichen und für den Verzehr geeigneten Maissorten zählen alle zum Zuckermais, auch Speise- oder Gemüsemais genannt.
MAGGI Klare Hühnersuppe: Klare Hühnersuppe zeichnet sich durch eine kräftige, volle Hühnernote.
Möhren gehören zu den enorm kalorienarmen Gemüsesorten und sollten in der Küche nach Möglichkeit nicht fehlen. Außerdem sind sie besonders reich an Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Im Sprachgebrauch werden Möhren je nach Region auch oft Karotten oder Mohrrüben genannt.
Geflügel Wiener mit Magermilchjoghurt von der Marke Viva Vital (Netto). Aber auch andere Fett reduzierte Wiener Würstchen gehen als Alternative klar.
Brechbohnen. Die Gemüse-Klassiker sind gerade richtig für ein rustikales Pfannengemüse oder einen knackigen Salat.
"Paprika sind gesund, da sie viele Vitamine, aber nur wenige Kalorien enthalten. Besonders viel Vitamin C enthalten rote Paprika."
Die im Handel erhältlichen und für den Verzehr geeigneten Maissorten zählen alle zum Zuckermais, auch Speise- oder Gemüsemais genannt.
MAGGI Klare Hühnersuppe: Klare Hühnersuppe zeichnet sich durch eine kräftige, volle Hühnernote.
Möhren gehören zu den enorm kalorienarmen Gemüsesorten und sollten in der Küche nach Möglichkeit nicht fehlen. Außerdem sind sie besonders reich an Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Im Sprachgebrauch werden Möhren je nach Region auch oft Karotten oder Mohrrüben genannt.
Geflügel Wiener mit Magermilchjoghurt von der Marke Viva Vital (Netto). Aber auch andere Fett reduzierte Wiener Würstchen gehen als Alternative klar.