Kirsch-Marzipan Kuchen
Nährwerte beziehen sich auf 1 Stück, 2 Portion entspricht 1 kuchen á 6 Stücken. Kalorien: 46 kcal Kohlenhydrate: 3g Protein: 7g Fett: 0g Die Backform, die ich verwende -> http://fitref.de/silikonkastenform * Zum Süßen, benutze ich -> http://fitref.de/mpflavdrops * Mein Royal Flavour, bekomme ich von -> http://fitref.de/RoyalFlavour *
Recipe detail
- 22 January , 2018
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Category : Süßes
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Cuisine : Gluten Frei
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Preparation Time : 10 Minute
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Cook Time : 20 Minute
- Poster : admin
Ingredients
- 2 Persons
- 4 Persons
- 6 Persons
Quark Traum 0,2%
Bei „Milbona Quarktraum pur“ handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, dem aus sensorischen Gründen Joghurt zugegeben wird. Der Quarkanteil überwiegt und über den Joghurtanteil. Die Konsistenz einer Speisequarkzubereitung aus Quark und Joghurt unterscheidet sich deutlich von der eines reinen Speisequarks.
300g Quark Traum
Frischkäse Fitline (0,2%)
"Sie wollen sich bewusst ernähren, aber dabei nicht auf Genuss verzichten? Dann ist Exquisa Fitline der ideale Frischkäse für Sie. Exquisa Fitline garantiert vollen Geschmack bei 0,2 % Fett. Durch die besondere Herstellungsweise schmeckt er trotz niedrigem Fettgehalt herrlich cremig und vollmundig " - Lidil
250g Frischkäse (0,2%)*
Bulgaria Joghurt 0,1%
"Der besteht jede Stichprobe. Natürlicher geht es kaum: Während unser Bulgaria Joghurt direkt im Becher reift, sorgen seine Milchsäurebakterien Lactobacillusbulgaricus für sein herrliches mild-säuerliches Aroma. Das gibt Löffel für Löffel stichfesten Genuss."
200g Bulgaria
Götterspeise Kirsche
Die Ruf Götterspeise im Kirsch Geschmack bietet ein breite Wand von Verwendungen und zwar nicht nur als Wackelpudding. -> http://fitref.de/wackelpuddingrot
2 Packungen Götterspeise (Kirsche)
Eiklar
Flüssiges Eiklar ist kein Supplement im eigentlichen Sinne, erfüllt aber im Grunde genommen einen ähnlichen Zweck. Während Eiklar fast frei von Fetten und Kohlenhydraten ist, liefert Eigelb 27g Fett pro 100g – und dazu noch knapp 4g Kohlenhydrate. Eiklar online Kaufen -> http://fitref.de/eiklar
100g Eiklar
Royal Flavour
Das Royal Flavour System von Supplement Union ist ein Phänomen! Verwandle Magerquark, Joghurt, Milch oder geschmacksneutrales Proteinpulver mit einem kleinen Löffel Royal Flavour in ein leckeres Dessert mit herausragendem Geschmack Royal Flavour Kaufen -> http://fitref.de/RoyalFlavour * Mehr dazu -> https://fittastetic.com/supplement-union-royal-flavour-test/
20g Royal Flavour
Wasser
Schlicht und einfach, Wasser.
400ml Wasser
Quark Traum 0,2%
Bei „Milbona Quarktraum pur“ handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, dem aus sensorischen Gründen Joghurt zugegeben wird. Der Quarkanteil überwiegt und über den Joghurtanteil. Die Konsistenz einer Speisequarkzubereitung aus Quark und Joghurt unterscheidet sich deutlich von der eines reinen Speisequarks.
150g Quark Traum
Frischkäse Fitline (0,2%)
"Sie wollen sich bewusst ernähren, aber dabei nicht auf Genuss verzichten? Dann ist Exquisa Fitline der ideale Frischkäse für Sie. Exquisa Fitline garantiert vollen Geschmack bei 0,2 % Fett. Durch die besondere Herstellungsweise schmeckt er trotz niedrigem Fettgehalt herrlich cremig und vollmundig " - Lidil
125g Frischkäse (0,2%)*
Bulgaria Joghurt 0,1%
"Der besteht jede Stichprobe. Natürlicher geht es kaum: Während unser Bulgaria Joghurt direkt im Becher reift, sorgen seine Milchsäurebakterien Lactobacillusbulgaricus für sein herrliches mild-säuerliches Aroma. Das gibt Löffel für Löffel stichfesten Genuss."
100g Bulgaria
Götterspeise Kirsche
Die Ruf Götterspeise im Kirsch Geschmack bietet ein breite Wand von Verwendungen und zwar nicht nur als Wackelpudding. -> http://fitref.de/wackelpuddingrot
1 Packung Götterspeise (Kirsche)
Eiklar
Flüssiges Eiklar ist kein Supplement im eigentlichen Sinne, erfüllt aber im Grunde genommen einen ähnlichen Zweck. Während Eiklar fast frei von Fetten und Kohlenhydraten ist, liefert Eigelb 27g Fett pro 100g – und dazu noch knapp 4g Kohlenhydrate. Eiklar online Kaufen -> http://fitref.de/eiklar
50g Eiklar
Royal Flavour
Das Royal Flavour System von Supplement Union ist ein Phänomen! Verwandle Magerquark, Joghurt, Milch oder geschmacksneutrales Proteinpulver mit einem kleinen Löffel Royal Flavour in ein leckeres Dessert mit herausragendem Geschmack Royal Flavour Kaufen -> http://fitref.de/RoyalFlavour * Mehr dazu -> https://fittastetic.com/supplement-union-royal-flavour-test/
10g Royal Flavour
Wasser
Schlicht und einfach, Wasser.
200ml Wasser
Quark Traum 0,2%
Bei „Milbona Quarktraum pur“ handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, dem aus sensorischen Gründen Joghurt zugegeben wird. Der Quarkanteil überwiegt und über den Joghurtanteil. Die Konsistenz einer Speisequarkzubereitung aus Quark und Joghurt unterscheidet sich deutlich von der eines reinen Speisequarks.
450g Quark Traum
Frischkäse Fitline (0,2%)
"Sie wollen sich bewusst ernähren, aber dabei nicht auf Genuss verzichten? Dann ist Exquisa Fitline der ideale Frischkäse für Sie. Exquisa Fitline garantiert vollen Geschmack bei 0,2 % Fett. Durch die besondere Herstellungsweise schmeckt er trotz niedrigem Fettgehalt herrlich cremig und vollmundig " - Lidil
375g Frischkäse (0,2%)*
Bulgaria Joghurt 0,1%
"Der besteht jede Stichprobe. Natürlicher geht es kaum: Während unser Bulgaria Joghurt direkt im Becher reift, sorgen seine Milchsäurebakterien Lactobacillusbulgaricus für sein herrliches mild-säuerliches Aroma. Das gibt Löffel für Löffel stichfesten Genuss."
300g Bulgaria
Götterspeise Kirsche
Die Ruf Götterspeise im Kirsch Geschmack bietet ein breite Wand von Verwendungen und zwar nicht nur als Wackelpudding. -> http://fitref.de/wackelpuddingrot
3 Packungen Götterspeise (Kirsche)
Eiklar
Flüssiges Eiklar ist kein Supplement im eigentlichen Sinne, erfüllt aber im Grunde genommen einen ähnlichen Zweck. Während Eiklar fast frei von Fetten und Kohlenhydraten ist, liefert Eigelb 27g Fett pro 100g – und dazu noch knapp 4g Kohlenhydrate. Eiklar online Kaufen -> http://fitref.de/eiklar
150g Eiklar
Royal Flavour
Das Royal Flavour System von Supplement Union ist ein Phänomen! Verwandle Magerquark, Joghurt, Milch oder geschmacksneutrales Proteinpulver mit einem kleinen Löffel Royal Flavour in ein leckeres Dessert mit herausragendem Geschmack Royal Flavour Kaufen -> http://fitref.de/RoyalFlavour * Mehr dazu -> https://fittastetic.com/supplement-union-royal-flavour-test/
30g Royal Flavour
Wasser
Schlicht und einfach, Wasser.
600ml Wasser
Directions
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1Den Ofen vorheizen.
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2200ml Wasser aufkochen und in eine Rührschüssel füllen
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3Das Götterspeise Pulver hinzugeben und gut vermischen.
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4Die Götterspeise kurz ruhen lassen bis der Schaum sich gesetzt hat
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5Alle weiteren Zutaten hinzugeben und mit einem Rührgerät vermischen.
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6Den Teig in eine geeignete Silikon/Backform füllen und für 25 Minuten bei 180°C backen lassen
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7Kuchen aus dem Ofen herausnehmen und für mindestens 6 Stunden kalt stellen.