Protein Waldfrucht Eis
Nährwerte pro Portion Kalorien: 101kcal Kohlenhydrate: 17g Protein: 8g Fett: 1g Zum Süßen, benutze ich -> http://fitref.de/mpflavdrops *
Recipe detail
- 30 December , 2017
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Category : Süßes
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Cuisine : High-Carb
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Preparation Time : 10 Minute
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Cook Time : 0 Minute
- Poster : admin
Ingredients
- 2 Persons
- 4 Persons
- 6 Persons
Quark Traum 0,2%
Bei „Milbona Quarktraum pur“ handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, dem aus sensorischen Gründen Joghurt zugegeben wird. Der Quarkanteil überwiegt und über den Joghurtanteil. Die Konsistenz einer Speisequarkzubereitung aus Quark und Joghurt unterscheidet sich deutlich von der eines reinen Speisequarks.
500g Quark
Beerenmischung TK
Eine bunte, ungesüßte Beerenmischung (Früchte enthalten von Natur aus Zucker). Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren werden sofort nach der Ernte verlesen und tiefgefroren. Dadurch bleiben ihre Inhaltsstoffe und ihr natürlicher Geschmack weitgehend erhalten.
750g TK Beerenmischung
Süßstoff
"Die Vorliebe für Süßes ist uns Menschen angeboren und wir verzichten ungern auf dieses Geschmackserlebnis. Allerdings haben Obstkuchen, Desserts etc. den großen Nachteil, dass sie sehr kalorienhaltig sind. Als alternatives Süßungsmittel bieten sich die Süßstoffe an: Acesulfam, Aspartam, Cyclamat, Neohesperidin DC, Saccharin und Thaumatin. "
Je nach belieben
Quark Traum 0,2%
Bei „Milbona Quarktraum pur“ handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, dem aus sensorischen Gründen Joghurt zugegeben wird. Der Quarkanteil überwiegt und über den Joghurtanteil. Die Konsistenz einer Speisequarkzubereitung aus Quark und Joghurt unterscheidet sich deutlich von der eines reinen Speisequarks.
125g Quark
Beerenmischung TK
Eine bunte, ungesüßte Beerenmischung (Früchte enthalten von Natur aus Zucker). Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren werden sofort nach der Ernte verlesen und tiefgefroren. Dadurch bleiben ihre Inhaltsstoffe und ihr natürlicher Geschmack weitgehend erhalten.
250g TK Beerenmischung
Süßstoff
"Die Vorliebe für Süßes ist uns Menschen angeboren und wir verzichten ungern auf dieses Geschmackserlebnis. Allerdings haben Obstkuchen, Desserts etc. den großen Nachteil, dass sie sehr kalorienhaltig sind. Als alternatives Süßungsmittel bieten sich die Süßstoffe an: Acesulfam, Aspartam, Cyclamat, Neohesperidin DC, Saccharin und Thaumatin. "
Je nach belieben
Quark Traum 0,2%
Bei „Milbona Quarktraum pur“ handelt es sich um ein hochwertiges Produkt, dem aus sensorischen Gründen Joghurt zugegeben wird. Der Quarkanteil überwiegt und über den Joghurtanteil. Die Konsistenz einer Speisequarkzubereitung aus Quark und Joghurt unterscheidet sich deutlich von der eines reinen Speisequarks.
250g Quark
Beerenmischung TK
Eine bunte, ungesüßte Beerenmischung (Früchte enthalten von Natur aus Zucker). Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren werden sofort nach der Ernte verlesen und tiefgefroren. Dadurch bleiben ihre Inhaltsstoffe und ihr natürlicher Geschmack weitgehend erhalten.
500g TK Beerenmischung
Süßstoff
"Die Vorliebe für Süßes ist uns Menschen angeboren und wir verzichten ungern auf dieses Geschmackserlebnis. Allerdings haben Obstkuchen, Desserts etc. den großen Nachteil, dass sie sehr kalorienhaltig sind. Als alternatives Süßungsmittel bieten sich die Süßstoffe an: Acesulfam, Aspartam, Cyclamat, Neohesperidin DC, Saccharin und Thaumatin. "
Je nach belieben
Directions
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1Den TK Beerenmischung in eine Rührschüssel geben und mit dem Pürierstab pürieren.
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2Magerquark hinzugeben und weiter mixen.
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3Gegebenenfalls mit ein wenig Süßstoff oder Flavdrops süßen.
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4Das fertige Eis in 3–4 kleine Schüsseln füllen und genießen!
Variation
- Je nach belieben können natürlich auch andere TK Beeren verwendet werden.