Low-Carb Schokokuchen
Nährwerte (Gesamt): Kalorien: 200 kcal Kohlenhydrate: 3g Protein: 36g Fett: 4g Den Zero Sirup, den ich verwende -> http://fitref.de/mpsirup * Mein Eiklar, kaufe ich hier -> http://fitref.de/eiklar * Zum Süßen, benutze ich -> http://fitref.de/mpflavdrops *
Recipe detail
- 11 October , 2016
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Category : Süßes
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Cuisine : Vegetarisch
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Preparation Time : 5 Minute
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Cook Time : 7 Minute
- Poster : admin
Ingredients
- 2 Persons
- 4 Persons
- 6 Persons
Eiklar
Flüssiges Eiklar ist kein Supplement im eigentlichen Sinne, erfüllt aber im Grunde genommen einen ähnlichen Zweck. Während Eiklar fast frei von Fetten und Kohlenhydraten ist, liefert Eigelb 27g Fett pro 100g – und dazu noch knapp 4g Kohlenhydrate. Eiklar online Kaufen -> http://fitref.de/eiklar
300g Eiklar
Flavdrops
Flavdrops ist ein Begriff für Flüssigaromen gemischt mit Süßstoff, mit denen man seinen Magerquark, seinen Kaffee, den Haferbrei oder das neuste Backexperiment verfeinern kann. Meine lieblings Falvdrops -> http://fitref.de/mpflavdrops Mehr infos -> https://fittastetic.com/nutriful-flavor-drops-test-flavor-drops-produkt-review/
3-4 Tropfen Schokoladen Flavdrops
Kakaopulver
Kakao hat zwar viele Kalorien, kann sich aber dennoch positiv auf unsere Gesundheit auswirken: So soll Kakaopulver beispielsweise den Blutdruck senken.
15g Kakao
Zero Sirup
"Zuckerfreier Sirup ist perfekt um dein Frühstück aufzupeppen oder als Topping für Snacks und Desserts. Verwandle deinen Haferbrei in einen süßen Snack ohne dir Gedanken über extra Kalorien machen zu müssen." Meine Sirups kaufe ich hier -> http://fitref.de/mpsirup *
Optional: Zero-Calorie Syrup und Erdbeeren zum verzieren
Eiklar
Flüssiges Eiklar ist kein Supplement im eigentlichen Sinne, erfüllt aber im Grunde genommen einen ähnlichen Zweck. Während Eiklar fast frei von Fetten und Kohlenhydraten ist, liefert Eigelb 27g Fett pro 100g – und dazu noch knapp 4g Kohlenhydrate. Eiklar online Kaufen -> http://fitref.de/eiklar
600g Eiklar
Flavdrops
Flavdrops ist ein Begriff für Flüssigaromen gemischt mit Süßstoff, mit denen man seinen Magerquark, seinen Kaffee, den Haferbrei oder das neuste Backexperiment verfeinern kann. Meine lieblings Falvdrops -> http://fitref.de/mpflavdrops Mehr infos -> https://fittastetic.com/nutriful-flavor-drops-test-flavor-drops-produkt-review/
4-6 Tropfen Schokoladen Flavdrops
Kakaopulver
Kakao hat zwar viele Kalorien, kann sich aber dennoch positiv auf unsere Gesundheit auswirken: So soll Kakaopulver beispielsweise den Blutdruck senken.
30g Kakao
Zero Sirup
"Zuckerfreier Sirup ist perfekt um dein Frühstück aufzupeppen oder als Topping für Snacks und Desserts. Verwandle deinen Haferbrei in einen süßen Snack ohne dir Gedanken über extra Kalorien machen zu müssen." Meine Sirups kaufe ich hier -> http://fitref.de/mpsirup *
Optional: Zero-Calorie Syrup und Erdbeeren zum verzieren
Eiklar
Flüssiges Eiklar ist kein Supplement im eigentlichen Sinne, erfüllt aber im Grunde genommen einen ähnlichen Zweck. Während Eiklar fast frei von Fetten und Kohlenhydraten ist, liefert Eigelb 27g Fett pro 100g – und dazu noch knapp 4g Kohlenhydrate. Eiklar online Kaufen -> http://fitref.de/eiklar
900g Eiklar
Flavdrops
Flavdrops ist ein Begriff für Flüssigaromen gemischt mit Süßstoff, mit denen man seinen Magerquark, seinen Kaffee, den Haferbrei oder das neuste Backexperiment verfeinern kann. Meine lieblings Falvdrops -> http://fitref.de/mpflavdrops Mehr infos -> https://fittastetic.com/nutriful-flavor-drops-test-flavor-drops-produkt-review/
6-8 Tropfen Schokoladen Flavdrops
Kakaopulver
Kakao hat zwar viele Kalorien, kann sich aber dennoch positiv auf unsere Gesundheit auswirken: So soll Kakaopulver beispielsweise den Blutdruck senken.
45g Kakao
Zero Sirup
"Zuckerfreier Sirup ist perfekt um dein Frühstück aufzupeppen oder als Topping für Snacks und Desserts. Verwandle deinen Haferbrei in einen süßen Snack ohne dir Gedanken über extra Kalorien machen zu müssen." Meine Sirups kaufe ich hier -> http://fitref.de/mpsirup *
Optional: Zero-Calorie Syrup und Erdbeeren zum verzieren
Directions
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1Kakao und Eiklar in eine Schüssel geben
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2Mit dem Mixer verrühren.
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3Schüssel für 7 Minuten, bei höchster Stufe, in die Mikrowelle stellen
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4Kuchen entnehmen und gegebenenfalls verzieren.
Variation
- Extrem gut passt auch ein wenig Zero Sirup und/oder Erdbeeren zum verzieren